像是這樣的眼神她已經(jīng)見過不知道多少，她早已經(jīng)習(xí)慣了。

“那就開始吧?！弊T云霜面頰上立刻正色起來。

“先上跑步機(jī)上跑十公里熱身吧?！?

張文軒脫了外套，然后直接走上了跑步機(jī)。

譚云霜面無表情的走過來，將跑步機(jī)的速度稍微加快了一些，張文軒頓時感覺腳下的速度加快了不少。

已經(jīng)到了普通人接近中等跑的速度，以這樣的速度跑步十公里，譚云霜果然還是一如既往的魔鬼。

剛開始的時候張文軒還游刃有余，但一公里下來后他開始喘息，為了避免自己在譚云霜的面前丟臉，張文軒不得不動用純陽真氣。

真氣從丹田內(nèi)涌現(xiàn)而出，很快就涌遍全身上下，在純陽真氣的加持增幅下，張文軒頓時感覺身體舒服了許多。

不過這樣的舒服持續(xù)不了太久，等到五公里后，哪怕是以純陽真氣所帶來的增幅效果，也開始讓他身體疲憊。

六公里，七公里，八公里……

從五公里后，每跑步十公里對于張文軒而都是折磨。

等到十公里徹底結(jié)束，張文軒直接躺在了地上，同時大口大口的喘著粗氣。

他大汗淋漓，累的連話都不想說。

“不錯，這半個月看來你沒有懈怠，狀態(tài)保持的相當(dāng)不錯?！弊T云霜走過來，眼神里面有著一抹贊許之色。

張文軒心中只能尷尬笑著，他這半個月以來根本沒怎么訓(xùn)練過，現(xiàn)在之所以還能保持狀態(tài)，全靠純陽真氣開掛。

接下來的幾個小時，張文軒體會到了什么叫做真正的地獄。

或許是因為之前缺少了半個月的訓(xùn)練時間，今天譚云霜格外的魔鬼，對于張文軒的訓(xùn)練要求非常嚴(yán)格。

數(shù)個小時下來她幾乎沒有讓張文軒怎么停歇過，哪怕是訓(xùn)練中途休息的時候也在不停的給他講解各種武道格斗上的知識。

兩人在訓(xùn)練過程當(dāng)中難免會有一些肢體接觸，有這么一個性感大美人給自己一對一貼身訓(xùn)練那自然是爽的。

但譚云霜的要求實在是嚴(yán)格，以至于讓他痛苦與快樂并著，整個訓(xùn)練過程欲罷不能。

等到訓(xùn)練結(jié)束已經(jīng)是臨近傍晚，譚云霜很快拿來了已經(jīng)準(zhǔn)備好的藥酒。

“按照你的要求，我們用了上好的藥材配置出來的藥酒，效果比之前更好?！弊T云霜說道。

她手腳麻利，很快將藥酒涂抹在自己的雙手。

一個冰山大美人馬上就要給自己親手按摩，本該是一件讓人期待與興奮地時，但張文軒卻露出驚懼之色。

下一刻，譚云霜的雙手毫無憐惜的直接按在張文軒身上。

“??！”

張文軒的慘叫聲在休息室內(nèi)響起，他疼的五官都有些扭曲，整個人渾身肌肉繃緊。

譚云霜聽著這慘叫，沒有任何停下來的意思，反而是更加用力了幾分，這下子張文軒的慘叫聲更大了。

一個小時后，張文軒洗完澡從浴室里面出來，此時他感覺身體還有些發(fā)軟，甚至面色都帶著幾分蒼白。

譚興滿臉微笑著的走過來：“怎么樣，我妹妹的按摩技術(shù)不錯吧?！?

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